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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅超級美食家的王瑞瑤王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW,也在其Youtube影片中提到,#藥膳DIY #夏末秋初如何補? #御生坊藥膳餐廳老闆許財旺 #仙草丹蔘雞湯 #菊花燜苦瓜 #玉竹南瓜粥 #當歸生薑羊肉粥 #冬瓜糙米粥 #桃膠雪蓮子 #藥膳其實很簡單 #吃美食也要長知識 #王瑞瑤的超級美食家fb #youtube超級美食家 #中廣流行網FM103和中廣線上聽app #每天中午1...
藥膳diy 在 張文馨醫師 Facebook 的最佳解答
PK冷氣團~寒冬燉補好時機~張文馨醫師教您寒冬養生藥膳DIY
天氣變冷了!這時候大家都想喝個補湯暖身,張文馨醫師親自下廚做藥膳,與您分享怎麼樣DIY健康藥膳,進補不上火,進補不發胖^^
http://drhsin.pixnet.net/blog/post/47231786
藥膳diy 在 超級美食家的王瑞瑤王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW Youtube 的最佳解答
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冬令進補是中國五千年的飲食文化延續至今,每到冬天麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等料理經常是供不應求,在冬天補充高熱量、高蛋白質的食物,以禦寒取暖,順著節氣養生也是有道理的。但是對於熱性體質的人來說就要注意了。
這一集高興邀請到養生專家陳潮宗中醫診所院長陳潮宗中醫師來談一談冬天最關心的話題-冬令進補。
本集內容主題如下:
1.立冬是從幾月幾日開始,立冬這節氣有甚麼意義?
2.冬令進補是有甚麼由來或典故嗎?
3.現代人需要進補嗎?
4.體質熱的人不能進補嗎?
5.冬季哪些人需要進補
(1) 氣血不足的人
(2) 陰虛的人
(3) 陽虛的人
6.藥膳DIY:教您熬煮『藥燉排骨』
7.進補注意事項
藥膳diy 在 私房菜DIY!!好吃又入味的藥膳茶葉蛋教學~ - Mobile01 的推薦與評價
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藥膳diy 在 金品頂級月子藥膳DIY 包 - Facebook 的推薦與評價
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