#花式減醣便當 314號 #多支持花花新書 #控醣便當 #歡迎分享 #想學減醣金沙醬快來+1
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🔹XO醬拌芥蘭影音食譜:https://youtu.be/IUUroNclMt0
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又是要打起精神做便當的星期一,
還好昨天做了玫瑰油雞來常備,
加上超討喜的金沙綜合菇~^_^
金沙醬其實非常簡單、百搭、好用,
等我搞定新的攝影空間就來教大家,
想學金沙醬嗎?
快快來+1~給我滿滿的動力吧!
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▪️今日便當人生:
起床後港式玫瑰油雞,加熱️ 金沙綜合菇,現做益昌號XO醬拌水炒芥蘭菜,十分鐘完成✅。
🔸常備菜:港式玫瑰油雞、️ 金沙綜合菇
🔹氣炸料理:無
🔸當日現作:益昌號XO醬拌水炒芥蘭菜
✨港式玫瑰油雞是看了Mickey突然想做
✨想學金沙醬嗎?嘿嘿😁
✨小孩說芥蘭還是拌益昌號XO醬最好吃
#減醣便當 314號
✔️港式玫瑰油雞🐔
✔️金沙綜合菇🍄
✔️益昌號XO醬拌水炒芥蘭菜🥬
《熱量666大卡》
碳水14g(5%) 脂肪34g(56%) 蛋白質46g(38%)
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