今年初開始嘗試素食,身為健身教練最大的困擾就是擔心蛋白質攝取不夠,經過許多嘗試,找到了一款健康又好吃的植物肉。
相信很多人都會擔心植物肉不好吃的問題,其實我在吃之前也怕怕的,擔心會有怪味或口感不佳,不過鈺統食品的三機植物肉完全沒有這種問題, 就算只是簡單煎一下包一片生菜都很好吃,簡直是懶人的福音。
真的很推薦大家可以嘗試鈺統食品的三機植物肉,全素可食又可以補充蛋白質,還有還有,記得在疫情期間也不要忘了運動鍛鍊身體增加免疫力來增強防護,也要勤洗手與戴口罩保護自己也保護家人。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅小冰x跩寶,也在其Youtube影片中提到,欠了大家好久的全素料理影片來了! 無論你是不是全素的朋友,今天的料理也可以試試看唷!尤其平日都外食、吃肉太多、會忘記攝取蔬菜的朋友,每1-2週實行一次「輕斷肉食」幫身體排排毒,真的很有需要呢! 因為我現在懷孕中,所以料理的澱粉我都會選低GI,然後料理的整體他會注意蛋白質。 「素食如果攝取蛋白質」...
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三機植物肉-上個影片就有用到它來做Pasta ,詢問度很高~
上次用的是絞肉,這次用的是漢堡排
(更多資訊👉🏻https://www.sungift.tw)
這兩款植物肉都是已經有調味的,料理時很方便
植物肉我們家買過很多品牌
但不是每一款家人都會喜歡,但這款我家人真的非常好評唷!
除了像我這樣配飯
做成漢堡也很正點唷!
之前很多粉絲問我有關素食料理~~
這個和風藜麥飯,給大家參考囉❤️❤️
三機Sungift植物肉是《鈺統食品》的自有品牌
而且他們蠻有名的,在香港、馬來西亞、越南、加拿大好像也都可以買到唷!
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大家都知道我一向無肉不歡😂
近期環保意識抬頭,少吃肉減緩地球暖化的趨勢也越來越明顯!
我本身也偶爾喜歡吃素食(很偶爾)因為很多時候覺得素食的加工品有一種素味?!🤣
而且素肉的口感跟真正的肉品還是非常有落差!
這次試吃由台灣研發團隊Sungift 三機食品研發出來的植物肉系列~
沒想到沒什麼廚藝的我,也能簡單料理三道菜😌
而且是連小編都誇好吃,風哥也跟媽媽搶食,重點是它真的「吃起來跟肉一樣」!!
完全不誇張,肉排跟絞肉的口感還有香氣非常到位!連我這個肉控都覺得很可以!!
🔴經典款系列
植物絞肉/低脂高纖版絞肉/植物肉堡排
🔴潔淨系列(無添加人工香料)
植物絞肉/植物肉堡排
❤️通通純素可以食用,除了非基改之外不含人工色素、防腐劑、保色劑!
🔺使用 「碗豆蛋白」,減少脹氣問題,含有膳食纖維及豐富的維生素,營業價值高!
除了可以料理出很多變化之外,全素的朋友也可以食用,也能補足沒吃肉缺少的蛋白質!
而愛吃肉的人(我🙋🏻♀️)也可以輕易接受🤣
炒了一盤簡易不辣版的打拋豬肉,風哥愛的很一直要跟媽媽搶食😏
🧸提醒:植物肉本身有帶一點調味,所以簡單料理就可以了!!
#三機 #Sungift #植物肉 #碗豆蛋白
三機sungift 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳解答
欠了大家好久的全素料理影片來了!
無論你是不是全素的朋友,今天的料理也可以試試看唷!尤其平日都外食、吃肉太多、會忘記攝取蔬菜的朋友,每1-2週實行一次「輕斷肉食」幫身體排排毒,真的很有需要呢!
因為我現在懷孕中,所以料理的澱粉我都會選低GI,然後料理的整體他會注意蛋白質。
「素食如果攝取蛋白質」也是很多網友有問過我的問題呢!
今天的3個料理,蛋白質都蠻高的~
但熱量、油脂都很低,減重減脂中的朋友,也可以安心吃唷!
影片中使用的三機植物肉,上個影片就有用到它來做Pasta ,詢問度很高~
上次用的是絞肉,這次用的是漢堡排
都是已經有調味的植物肉,所以料理時很方便❤️而且家人都很喜歡
三機Sungift植物肉是《鈺統食品》的自有品牌
而且他們蠻有名的,在香港、馬來西亞、越南、加拿大好像也都可以買到唷!
要找可以看這邊唷👉🏻https://www.sungift.tw
影片標題:減重卡關了?試試「輕斷肉食」👉🏻3個全素高蛋白料理 - 低熱量、高纖,3天排毒,小腹不見了 |素漢堡排、豆腐白醬Pasta、氣炸千張捲、藜麥沙拉
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